发生在1936年柏林奥运会上的一件事，值得今天的许多运动员深思。当时最有希望夺得跳远金牌的是美国黑人选手杰西·欧文斯。他是当时的一位田径天才，一年前，他曾跳出8.13米的好成绩。
预赛开始后，一位名叫卢茨·朗格的德国选手第一跳就跳出了8米的不俗成绩。卢茨·朗格的出色发挥使欧文斯很紧张———这次比赛对他有着非同寻常的意义，当时，希特勒的"非犹太民族白种优越论"甚嚣尘上，欧文斯太想用成绩证明这是谬论了！
由于心急，第一次试跳，欧文斯的脚超过了起跳板几厘米，被判无效。第二次试跳还是如此。如果第三次仍然失败，他将不得不被淘汰出局，而无缘真正的决赛。可欧文斯显然还是无法使自己平静下来：只要欧文斯被淘汰，决赛中可以说冠军就非卢茨·朗格莫属了。
可卢茨·朗格没有选择金牌，他选择的是友谊———他走上来，拍了拍欧文斯的肩膀说："你闭上眼睛都能跳进决赛。你只需跳七米一五就能通过预选，既然这样，你就根本用不着踩上跳板再起跳———你为什么不在离跳板还有几厘米的地方做个记号，而在记号处就开始起跳———这样，你无论如何也不会踩线了。"
欧文斯恍然大悟，照卢茨·朗格的话做了，轻松进了决赛。在决赛中，他发挥出了应有的水平，夺得冠军。夺冠后第一个上来向他祝贺的是卢茨·朗格。
后来，欧文斯在他的传记中深情地写道：把我所有的奖牌熔掉，也不能制造我对卢茨·朗格的纯金友谊。而在我熔掉奖牌之前，卢茨·朗格在心中早已把他的金牌熔掉了。
生活有时犹如比赛，目的就像挂在远处的金牌，不断吸引着我们的注意力，使我们无暇顾及目的之外的路边的风景。而这，往往使我们疲于奔命，正如奔命在终点处悬挂着金牌的赛场上一样。
有一幅漫画，画的是一只老鼠骑在猫身上，猫驮着它向前跑。老鼠为什么有这么大的能耐？就是因为它手里拿着一支长竿子，而竿子上悬挂着一条鱼。
那鱼就是我们的金牌。我们要想不做一只受老鼠奴役的猫，办法只有一个：把金牌熔掉。

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