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昨天迎“立秋”，你“啃秋”了吗？

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昨天是“立秋”节气，但此“秋”非彼“秋”，火辣辣的阳光依旧烫人，杭城最高气温毫无压力地达到36．2℃。

未来两日，受副热带高压控制，杭城将继续“高温烧烤”模式，大家还是要做好防暑降温工作。不过，还是有点小期待，第14号台风摩羯即将生成，它能否为我们送来降温“福利”呢？

古人“迎秋”花样多

昨天你“啃秋”了吗

“立秋”是农历二十四节气中的第13个节气，标志着孟秋时节的正式开始。昨天，不少小伙伴在朋友圈晒出自己吃西瓜的照片，美其名曰“啃秋”。啃秋，又称咬秋，即在立秋日吃瓜，寓意炎炎夏日酷热难熬，时逢立秋，将其咬住。

但古人“迎秋”的花样可比我们多多了！

据《礼记月令》记载，立秋之日，周天子要亲率三公九卿诸侯大夫，到西郊迎秋，回朝后还要犒赏将军和勇武之士。

而到了宋朝，迎秋也多了一份雅趣。吴自牧所著的《梦粱录》里记载：立秋那日，梧桐会被移入殿内，等到“立秋”时辰一到，太史官高声奏道：“秋来了。”梧桐应声落下一两片叶子，以寓报秋之意。

更有意思的是，在都城内外，满街都会叫卖楸叶，妇女儿童都会争相买之，将其剪成各种花样，插于鬓边。相传，楸树的“楸”与秋天的“秋”同音，人们在立秋之日戴上楸叶，或者把楸叶和树枝编成帽子戴，便是顺应时序，可求得一秋平安。

在清代，迎秋的习俗也就更接“地气”了，那便是称体重！看自己在夏天是长胖了还是变瘦了，然后有针对性地进行“秋补”。

三伏刚过半

未来“高烤”依旧

“立秋”一到，不少小伙伴纷纷发问：立秋就意味入秋了吗？天气要凉快了吗？想啥呢！最热的三伏也才刚刚过半，秋天还早着呢！

事实上，立秋与我们通常说的秋天，有着截然不同的意义。我们常说的秋天，是指气象学意义上的秋天，它有严苛的科学标准。如果平均气温连续5天在22℃以下，而且后续天气状况稳定，那么我们就把其中的第一天算作入秋日。

通常，杭城真正的秋天要到9月下旬，“秋分”节气以后才会来临，和立秋相差有三个节气左右。

市气象台说，受副热带高压控制，未来两天，杭城将继续“高温烧烤”模式，最高气温在36－38℃之间。从周六起，副高略有收敛，雷阵雨将有所增多，最高气温可达34－36℃。

如此看来，凉爽的秋天的确还远着呢。不过，今年第14号台风摩羯即将生成，尽管它的路径仍是扑朔迷离，但影响“包邮区”的可能性正在逐步加大，期待一下它是否会为我们送来降温“福利”吧！

不过，眼下杭州仍处于三伏天，高温天气持续，市红会医院中医内科主任叶丽虹提醒大家，因为还没有入秋，不适宜“秋补”，这段时间的饮食还是要选择一些清热解暑的食物。但是，苦瓜、西瓜这类寒性食物要适当少吃一点，多吃一些冬瓜、丝瓜这些虽为凉性但较为温和的食物。