古诗云“春眠不觉晓”！随着春季的到来，气温逐渐回暖，万物复苏，而人们往往也会在春季出现疲乏、倦怠、经常打瞌睡或哈欠连连的现象，或许这就是“春困”，虽说“春困”并不影响我们的日常生活，但是也有一些“春困”是疾病的表现，我们也应当心。

据解放军总医院第一附属医院神经内科专家干二科主任舒刚明介绍：春困是季节由冬到春的转换给人们带来的一种正常反应。在寒冷的冬天，因为寒冷气候的刺激，人体皮肤的毛细血管会收缩，导致血液流量相对减少，同时，人体的汗腺和毛孔也闭合，用来减少热量的散发，使人体能够维持体温正常。而当季节转换为春季，气温的逐渐回升，导致人体的毛孔、汗腺、血管开始舒张，使皮肤血液循环逐渐旺盛，导致供给大脑的血液就会相对减少，同时，人体新陈代谢逐渐旺盛，耗氧量逐渐加大，导致大脑的供氧量显得不足，此时，人们就出现了疲惫无力、困倦思睡，昏昏沉沉、懒洋洋的感觉。

所以，“春困”不是病，是机体适应大自然的一种自然现象。但是需要我们注意的是，有一些严重的“春困”则是疾病的表现。比如严重的嗜睡、经常疲倦乏力等。“春困”若太严重，则可能是抑郁症等情绪病的先兆，或有可能引发糖尿病、高血压等疾病。此外，爱打瞌睡，还可能是慢性肾炎、慢性肝病等一些慢性疾病的征兆，高血压患者在春天哈欠频频，昏昏欲睡，或同时伴有头晕等症状，也有可能是脑供血不足，甚至是脑梗塞的先兆。 因此，对于一些中老年人，如果在保证夜间睡眠的情况下，白天仍经常嗜睡，精神不振，应及时到正规医院的神经内科就诊，以便及时治疗。（杨存美）

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